Внимание!
Эта страница из архивного сайта. Информация может быть не актуальной.
Адрес нового сайта -
http://alikov.cap.ru/
В рамках месячника «Молодежь за здоровый образ жизни» в 3 классе МБОУ "Вотланская ООШ" прошел урок здоровья на тему «Болезнь грязных рук». В ходе мероприятия дети обсудили вопросы, от чего зависит здоровье, дали определение иммунитету.
Иммунитет – это защитные силы организма, которые складываются в результате деятельности многих органов. Это память организма о том, какие защитные антитела необходимо выработать, если в организм снова попадут те же антигены, которые уже однажды в него попадали (как лучше бороться именно с этим заболеванием).
Органы иммунной системы защищают организм от токсинов (ядов) и обеспечивают невосприимчивость к микробам. Однако защитные силы организма (иммунитет) могут ослабевать.
К факторам, ослабляющим иммунитет, относятся болезни, постоянное недосыпание, плохое питание, малоподвижный образ жизни, переохлаждение, курение, алкоголь.
Факторы, укрепляющие иммунитет: занятия физической культурой 3-5 раз в неделю; сбалансированное питание; доброжелательное отношение к людям; ежедневное закаливание своего организма; полноценный отдых; соблюдение режима дня; отказ от курения и употребления спиртных напитков.
В конце урока дети поиграли в игру «Эпидемия». Где учитель пригласил несколько детей, желающих принять участие в игре. Им меловой крошкой обсыпал ладони и сообщил, что мел изображает микробов, ставших «видимыми».
Детям предлагалось представить себе, что они не знакомы друг с другом и за несколько минут всем нужно перезнакомиться, путем рукопожатия, как можно с большим числом сверстников. Отказываться от знакомства нельзя. По окончании игры проверили результат: было несколько человек с «микробами» на руках, а теперь «микробы» есть почти у всех, т.е. заразиться могут почти все.
Дети вместе с учителем пришли к выводу, что так важно мыть руки. Знать основные правила и регулярно их выполнять.