2013.10.07 Наше здоровье в наших руках

7 октября, в рамках акции « Молодежь за здоровый образ жизни», в 10 класса МБОУ "Питишевская ОШ" была проведена беседа по теме «Наше здоровье в наших руках». Цель беседы – воспитание бережного отношения к своему здоровью, формирование оптимального режима дня. В ходе классного часа с учащимися была проведена викторина «Что ты знаешь о вредных привычках». Ребята вспомнили о человеческих пороках и их последствиях. Узнали о «кладбище нервных клеток» в мозгу, которое появляется от никотина и спирта. С учащимися 7 класса  проведена беседа по теме «Профилактика простудных заболеваний». Учащиеся узнали о мерах, способствующих борьбе с простудными заболеваниями, возможными в сырые осенние дни. Оказывается, в ежедневный рацион питания необходимо включать  свежие фрукты, клетчатку (укроп, петрушка). Надо пить чай с медом и шиповником, так как шиповник – это главный источник витамина С.